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评估中心工会组织开展心理健康专题讲座
日期:2018年10月17日 来源::国家科技部评估中心 10月12日,为响应中心员工需求,评估中心工会邀请中央国家机关心理和体质健康基地张旸心理咨询师开展“让阳光照进心灵”心理健康专题讲座。张旸老师通过压力检测量表等专业分析工具,对参加讲座中心员工的心理状态进行了现场测评,根据测评结果详细分析了生理特质、认知反应、情绪状态、行为表现等4种不同类型心理状态的特征,并提出了相应的减压建议。他还对如何通过改变认知从而调节情绪进行了深入分析和指导。生动形象的讲解、现场穿插的小游戏,让讲座现场的气氛始终活跃和热烈。结束时的现场测试表明,大部分参加活动的中心员工的心理状态都得到了不同程度的改善,讲座活动取得了良好的预期效果。(重大专项部供稿) |